Massage japonais - on fait le point !
Le massage japonais combine acupression et manipulations légères pour retrouver un meilleur équilibre.
La recherche de l’union du corps, du cœur et de l’esprit est au cœur de cette pratique.
La technique
La technique
La technique La technique
Grâce à un mouvement qui, d’un seul geste,
appuie
étire
relâche
caresse le muscle
chaque tissu est stimulé. Cela favorise une bonne circulation et libère l'énergie emprisonnée.
Le rituel
Le rituel
Le rituel Le rituel
« Avec le japonais, tout se passe sur un futon ! (tellement grand et confortable, quand même !) »
En partant des hanches et en descendant vers les jambes, Tudor masse profondément et précisément chaque muscle. Les tensions se dissipent.
On remonte ensuite vers la colonne vertébrale et les cervicales. Grâce à des mouvements sûrs et bien dosés, la posture s’ajuste et se rééquilibre.
Viennent alors les bras, le ventre et l’abdomen. Tudor utilise pour cette zone des anciennes techniques japonaises respiratoires et sonores.
Le rituel se termine par un massage facial apaisant.
Les zones de massage
Les zones de massage
Les zones de massage Les zones de massage
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bassin, fessiers, jambes, pieds
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colonne, cervicales, omoplates, articulations
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abdomen, bras, têtê, et des manipulations !
Les bienfaits
Les bienfaits
Les bienfaits Les bienfaits
Certaines personnes n'arrêtent jamais de bouger. D'autres restent assises de longues heures et ressentent des douleurs jour après jour. Le massage japonais convient à tous !
En partant de la zone sacrée des hanches et en descendant vers les muscles de vos jambes, les tensions se dissipent, votre symétrie fondamentale s'équilibre. Votre position devient plus haute, votre démarche plus gracieuse.
Ensuite, nous remontons vers la colonne vertébrale, l’essence fondamentale de la vie, et les cervicales et, avec des mouvements sûrs et bien dosés, nous repositionnons et rééquilibrons chaque muscle.
Les bras et le ventre ne sont pas oubliés ! Le massage de votre abdomen est accompagné de techniques japonaises séculaires respiratoires et sonores.
Avant de continuer, appréciez les subtiles vibrations qui partent des pieds et résonnent dans l’ensemble de votre corps.
On termine par le meilleur, la tête ! Des mouvements puissants et profonds calment les cous douloureux, tandis que des douces pressions circulaires sur votre cuir chevelu apaisent l’ensemble. Le massage facial qui clôture la séance vous emmène loin, très loin.
Chaque session vous libère. Chaque mouvement détend votre corps. La paix s'installe. L'inspiration survient. Des idées naissent.
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sur futon
sans huile
dans un peignoir en lin très leger